休歇歌创作背景

张继先（1092—1127），字嘉闻，号翛然子，北宋末著名道士，正一道第三十代天师。他九岁嗣教，天资聪颖，精于道法，尤擅长诗文，著有《明真破妄章颂》《虚靖真君词》等。北宋末年，社会动荡，道教在皇室支持下兴盛，但也出现诸多流弊。张继先主张内修为本，反对繁杂的外在形式，强调“心性”修养。《休歇歌》正是他阐发内丹心性修行的重要作品。诗歌深受禅宗“歇即菩提”和道家“致虚极，守静笃”思想的影响，以“休歇”为核心，引导修行者放下执着、回归本性。据载，张继先曾多次入朝祈雨、治妖，深得徽宗器重，但他不慕荣利，最终归隐龙虎山，其诗歌多流露超然物外的境界。