偈颂八十五首·112讲解

这首《偈颂八十五首·112》是宋代高僧无准师范（释妙伦）所作的一则禅理诗。全诗以“自抛砖头自打头”这一戏剧性的行为，展开对自心与外境关系的探讨。

第一、二句描述一个荒唐的行为：人把砖头扔向空中，结果必然是砖头落下来砸中自己。这比喻众生常怀“向外求”的妄心，以为可以操纵外物，殊不知一切行为最终都会返回到自身，因果分明，无可逃避。

第三、四句则深入内心：被砸后疼痛难忍，却无人可诉说，因为痛因是自己种下的；于是只能自己抚摸伤痛，默默回去。这“自痛自难说”暗示修行之路终究是“独行道”，他人无法替代；“自著摩挲归去休”则点明最终的解脱之道——不再外求，歇下妄心，回归平常。

五个“自”字贯串全篇，将“自性自度”“自心现量”的禅宗核心思想层层剥出。诗中没有抽象的说教，而是用生活化的荒诞剧，让读者在忍俊不禁中体会到“心外无法”的深意。整首诗兼具禅机的锋利与文学的机趣，是宋代禅诗“以俗说真”的典型代表。