出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之古诗译文

畏途出行需戒除十分之一的疏忽，饮食不当则如同儿戏般将自己置于死地。人们防备祸患时往往分不清轻重，通达事理的人会嘲笑这种不智之举。古人慎重对待睡眠与饮食，爱惜生命确实有其道理。从来想要谋取天下宏图的人，也不会轻易损伤自己的无名指。贪图美食而触犯物忌，半夜里就会突然遭受病痛折磨。这使得妻儿忧虑不堪，疲惫的腹部委顿得像条带子。幸而知晓仙家的养生之术，渺渺茫茫中存养着一团真气。清晨小船轻盈，睡眠充足后，叩齿咽津，身体再无滞碍。艰难困苦本是众人所忧虑的，但君子即使在平易处也懂得谨慎。永远怀念那青精饭的功效，还是愿意摒弃世俗的口腹之欲吧。