仲夏斋戒月古诗译文
鉴赏全文
仲夏斋戒的月份，三十天断绝腥膻食物。
自觉心骨清爽，行走起来身姿轻盈。
才知道断绝粮食的人，身体更加轻便。
起初能够摆脱病患，长久必能成为神仙。
像御寇那样驾驭清风，像赤松子那样游于紫烟。
常常怀疑这种说法荒谬，现在才知道其正确。
我现在年过半百，气力衰退精神不全。
已经垂下两鬓白发，难以补益三丹田。
只是减少荤血味道，稍微结下清净缘。
脱下头巾暂且修养，聊以终老天年。
仲夏斋戒的月份，三十天断绝腥膻食物。
自觉心骨清爽，行走起来身姿轻盈。
才知道断绝粮食的人，身体更加轻便。
起初能够摆脱病患，长久必能成为神仙。
像御寇那样驾驭清风，像赤松子那样游于紫烟。
常常怀疑这种说法荒谬，现在才知道其正确。
我现在年过半百，气力衰退精神不全。
已经垂下两鬓白发，难以补益三丹田。
只是减少荤血味道，稍微结下清净缘。
脱下头巾暂且修养，聊以终老天年。
