丑奴儿-采桑子·零知识点

1. 子时：古代时辰，相当于现代23时至次日1时，道教认为子时是“一阳初生”之际，适合修炼。

2. 内丹术：宋代流行的道教修炼方法，以人体为鼎炉，以精、气、神为药物，通过意念引导在体内炼丹，追求长生或成仙。

3. 真人：道教术语，指修真得道之人，也指内丹修炼中显现的“元神”或“内景”形象。

4. 紫气：道教祥瑞之象，常与老子出关、仙人降临或丹药炼成相关，如“紫气东来”。

5. 飞升：道教认为修炼成功者可肉身或灵魂升入天庭，成为仙人，是内丹修炼的终极目标。