捣练子 陇州萧防判言，将来宜人分娩，是儿讲解

这首《捣练子》是马钰写给一位即将得子的朋友的贺词。但马钰作为全真道高道，他并没有停留在普通的祝福层面，而是借题发挥，讲了一堂生动的“内丹课”。

开篇“好性子，好性怀”，他告诉朋友，真正的福气不是靠烧香拜佛求来的，而是来自内心的平和与善良。这体现了全真道“修心为本”的思想。接着“不须香火不须斋”，进一步破除外在形式的执着，强调内在的觉醒比外在的仪式更重要。

词中最核心的是“内修个，不凡胎”和“产灵童，有大才”。这里用“分娩”比喻内丹修炼的成果。在道教看来，凡人生子是延续血脉，而修道者在体内“结圣胎”则是延续道脉，获得永生。这种“灵童”不是血肉之躯，而是修炼者精气神凝聚而成的“元神”，一旦成就，便具有超凡的智慧与能力。

最后“忘机绝虑屏尘埃”给出了具体方法：要像打扫房间一样扫除心里的杂念和算计。马钰用这首词告诉朋友，也告诉后世读者：真正的“大才”不是天生的，而是通过静心修炼、去除杂念后，从内在生发出来的灵性智慧。全词将世俗喜事升华为修道要义，既接地气又充满玄机，是马钰诗词中典型的“以俗入道”之作。