偈颂六十七首·四讲解

这首禅诗可以分两层讲解。第一层（前四句）是“提出问题”：诗人指出，我们一切痛苦与烦恼的根源，在于内心强烈的“爱”与“恶”的分别执着。这种情绪就像两重关卡，将我们困在二元对立的牢笼中。关键在于，这些情绪并非来自外界，而是从“遮里”——我们自己的心念中升起的。

第二层（后三句）是“破解迷思”：这是对修行方法的深刻指导。许多学佛者容易陷入两个误区：一是满足于对佛理、心性的理论理解（“识得根源”）；二是执着于外在的修行形式，认为长途跋涉、遍访名师（“行脚三十年”）就能获得开悟。诗人以“直饶…何曾…”的转折句式，彻底否定了这种脱离“遮里”的修行。真正的修行，不是向外寻求，也不是思维游戏，而是必须回头，在每一个爱憎念头生起的“遮里”，保持觉知，勘破其虚妄性。所谓“踏著遮里”，就是在当下实证心性的空寂与灵动，从而超越爱恶的束缚，获得真正的自在。全诗语言如棒喝，旨在打断学人的惯性思维，引导其“回光返照”。