偈颂一百五十首·11111111116讲解

这首诗是宋代高僧释心月所作的禅门偈颂，旨在警策学人精进修道，莫失本心。从内容上看，它揭示了三个递进的层次：首先是见地——明白“平常心是道”，日常生活中的行住坐卧，若能保持不分别、不造作，即是与佛法的“同风”；其次是反思——指出大多数人虽然理上明白，但实际状态仍然被无明所覆，如处“昏昏梦寐”，未能真实受用；最后是行持——给出了具体的对治方法，即“扶起脊梁”，这既是身体姿势的端正，更是精神意志的提振，继而“重猛省”，以勇猛心回光返照，最后嘱咐莫要“蹉过五更钟”，珍惜光阴，抓住每一个可能觉悟的当下。