偈·一讲解

这首《偈·一》是宋代禅僧的开悟见性之语，可用“破妄显真”四字概括。第一句“一切是非薮”指出人们活在是非对立的烦恼之中，第二句“皆从外听成”点明根源在于总向外攀缘、听信外界声音而生分别。后两句给出解决之道：既然向外听是苦本，那便“反听”——把注意力从外境收回到内心，在向内觉照中“存灵响”，也就是保任本具的觉性。讲解时需注意，“厌闻者”不是厌恶一切声音，而是不执着于外声；“灵响”也不是某种特殊的声音，而是心地灵明的状态。全诗对于现代人尤有启发：我们常因外界评价、是非言论而焦虑痛苦，若能如诗中所言，适当返归内心，倾听自性本真的“灵响”，便能在纷扰中获得一份安定与清静。