水调歌头古诗译文

想要踏上那天仙的步伐，金丹大道便是成就法身的根本。不知道所谓的“气”，必须要在认识其本源之后，才能体悟到那自然天成的真谛。至高的道从“花”中孕育出果实（指内丹修炼的精华），从中点化出体内的阴魄，使得日乌（太阳、阳精）与月兔（太阴、阴精）相合，归于纯阳的灵魂。修炼时，北斗七星随着体内的真气罡步运转，天地之间的真气交融，呈现出一片氤氲和谐的状态。

采取药物要依据天时，炼制丹药要遵循法则，切莫因辛苦而推辞。一旦功成，便能立身于圣人的境界，从此脱离生死的沉沦。在夜气最为清和正当的子时，体内的龙（汞、元神）虎（铅、元精）自然会开始蛰伏后的萌动，其气势几乎要撼动乾坤。这只是一顿饭工夫的修炼，却可换来如庄子所说的大椿树那样长达八千岁的长寿春光。