呈万菴十章·採药知识点

1. 白玉蟾：本名葛长庚，南宋道士，道教内丹派南宗第五祖，诗文书画俱佳，其诗词多涉修炼玄理，风格奇逸。

2. 内丹术：道教重要修炼方术，以人体为鼎炉，以身中的精、气、神为药物，通过特定功法在体内循环烹炼，凝结成“内丹”，以求长生久视。

3. “采药”的双关含义：诗中字面意为采集山中草药，实则暗喻内丹修炼中“活子时”到来时，通过“火候”的运用，将先天之炁（大药）擒拿归位的过程。

4. 降龙伏虎：在道家修炼术语中，“龙”代表心中的元神，属阳，性好飞腾；“虎”代表肾中的元精，属阴，性猛难制。骑龙驾虎比喻以虚灵之心驾驭刚猛之精气，使其归顺，以达到心肾相交、水火既济的境界。

5. 一斤之数：古时一斤为十六两，道家丹经常以“半斤八两”喻阴阳二者相等，此处“各一斤”即指采药归炉后，体内阴阳之气达到完全平衡和谐的圆满状态。