减字木兰花·五行颠倒古诗注解
出自《减字木兰花·五行颠倒》，作者张抡
鉴赏全文
- 五行颠倒：道家内丹修炼的术语。指逆转常人五行相克的规律（如心火肾水相克），通过修炼使之相合相生（如心火下行温肾水，肾水上济润心火），以达到新的平衡，是炼丹的关键步骤。
- 火里栽莲：比喻在极难的环境中（如充满欲望的身心）生出清净的圣果（金丹），象征着以体内的阳气（火）孕育出纯阳之体（莲）。
- 君莫□（疑为“嗤”或“疑”）：劝诫修道之人不要嘲笑或怀疑这种看似不可能的事情（火里栽莲）。
- □（疑为“只”）要东牵：关键在于将东方的真气牵引出来。“东”在五行中属木，对应肝，也象征元性、真性。
- 青龙：东方七宿之神，在此喻指体内的真阳之气、元神或木性。
- 西边：西方在五行中属金，对应肺，也象征元精、真情。引青龙来西边，即是以木性去求合金情，达到性情合一，龙虎交媾。
- 一阳时候：指冬至或子时，在人体内则指一阳初生，肾间动气的那一刻，是修炼起火的最佳时机。
- □□（疑为“此时”）温温：形容阳气初生时，丹田温暖舒适的感觉。
- 光已透：指修炼到一定程度，体内光华显现，有时能内视看到光明。
- 消尽群阴：通过不断修炼，逐步祛除体内的各种阴邪之气（如欲望、杂念、病气），直至纯阳。
- 赫赤金丹：最终炼成的金丹，呈现出赤红如火的光泽，代表纯阳之体。
