呈万菴十章·沐浴知识点

一、道教南宗（紫阳派）
1. 南宗为道教内丹重要流派，由北宋张伯端（紫阳真人）开创
2. 传承谱系：张伯端→石泰→薛道光→陈楠→白玉蟾
3. 主张"性命双修"，"先命后性"，以内丹修炼为主，兼融禅宗
4. 与北宗（全真道）并称，但南宗多为单传，至白玉蟾始公开收徒
二、内丹修炼术语
1. 六贼：眼、耳、鼻、舌、身、意六根，能劫夺善法
2. 三尸：上尸彭倨（好华饰）、中尸彭质（好滋味）、下尸彭矫（好淫欲）
3. 沐浴：内丹修炼阶段之一，指不进火、不退火的温养阶段
4. 抽添：指进阳火（添）、退阴符（抽）的火候功夫
5. 朱雀：四象之一，南方之火，代表心神
6. 白蟾：月亮的别称，代表真阴、肾水
三、丹道修炼阶段
1. 炼精化气（小周天）
2. 炼气化神（大周天）
3. 炼神还虚（沐浴温养属此阶段功夫）
4. 炼虚合道
四、相关经典
1. 《悟真篇》：张伯端著，南宗根本经典
2. 《道德经》：老子著，"损之又损""致虚极"等思想影响丹道
3. 《周易参同契》：魏伯阳著，万古丹经王
五、白玉蟾贡献
1. 将南宗丹法系统化、理论化
2. 融合禅宗心性之学，开创"禅道合一"路径
3. 著有《海琼问道集》《海琼白真人语录》等