满庭霜讲解

这首词可以看作是葛郯晚年精神世界的自白书。讲解时可把握以下脉络：
首先，抓住“归隐”与“修心”两大主题。开篇明志，随即转入内心世界的描绘。“心空”是关键，后续的坐禅、绝妄想、入维摩室，都是达到“心空”境界的途径。这反映了宋人“内求于心”的修养特点。
其次，注意虚实结合的手法。上阕“夜禅”是实，“花雨飞舞”是虚，由实入虚，展现了精神升华的过程。下阕写宴饮是虚笔点缀，渔歌收筒是实景想象，虚实相生，勾勒出理想的隐逸生活图景。
最后，体会其语言风格与情感基调。全词没有激烈的情绪，而是在一种通透、平和、略带诙谐（如“应笑红尘”）的语调中，传达出对官场红尘的疏离、对修行生活的满足以及对自然田园的亲近。结尾“分付紫髯翁”一句，更显与志同道合者共享此乐的洒脱情怀，余韵悠长。