丑奴儿-采桑子·三知识点

1. 朝元：道教内丹术语，指五气朝元（五脏真气聚于上丹田）或三花聚顶，为修炼大成。

2. 阴阳半斤：丹道中“半斤八两”为十六两（旧制一斤），铅（阳）汞（阴）各半斤，喻坎离交媾、水火既济。

3. 壶中天地：典故出自《后汉书·费长房传》，壶公悬壶卖药，夜间跳入壶中，内有仙宫世界。后世喻指仙境或人体内丹空间。

4. 洞里光阴：指修炼者闭关洞府或内丹“洞天”中的时间体验，与世俗时岁不同，体现“山中无甲子”的意境。

5. 采桑子（丑奴儿）：词牌名，双调四十四字，上下片各四句三平韵，此词为该词牌常见格式。