仙茅知识点

仙茅：石蒜科植物，根茎入药，性温味辛，有毒，传统中医认为其能补肾阳、强筋骨、祛寒湿。宋代《开宝本草》始载其功效，因其补益作用显著，被道家列为“仙药”。
灵芝：多孔菌科真菌，自古以来被视为祥瑞之物，有“仙草”之称，《神农本草经》列为上品，谓其“久食轻身不老，延年神仙”。
三茅山：即句曲山（今江苏句容茅山），因茅盈、茅固、茅衷三兄弟在此得道飞升而更名，为道教上清派祖庭，素有“第一福地，第八洞天”之誉。
返婴：道教内丹术语，指通过修炼使身体机能回归婴儿状态，达到延年益寿、长生不老的目的，体现了宋人“内丹外药”并重的养生观念。
宋代道教与医药：宋代帝王崇道，编撰《太平圣惠方》《圣济总录》等大型医书，大量收录道家丹药方剂，使得道医结合、药食同源的观念在士大夫阶层广为流行。