赠宋道人知识点

道教修炼术语：
1. 啬养：道家养生术语，强调爱惜、保养自身精气神，不使其外泄耗散，是内丹修炼的基础功夫。
2. 金骨绿髓：道教内丹修炼有成的一种异象描述。认为通过修炼，可以使凡骨脱换为金色仙骨，骨髓变为绿色，象征着生命层次的根本升华和长寿成仙的体质基础。
3. 黄庭篇：指道教经典《黄庭经》，分《黄庭内景玉经》和《黄庭外景玉经》。它以七言韵语形式，阐述道家养生修炼的原理和方法，主张存思身中神真，调和五脏六腑之气，是上清派的重要经典，对后世内丹学影响深远。
4. 丹经剑诀：丹经指讲述外丹烧炼或内丹修炼的经书；剑诀一指剑术的秘诀或口诀，二指道教法术中的一种手印或咒语，常与符箓、驱邪等相关。此处二者并提，概括了道法修炼的文武之道。