呈万菴十章·脱胎创作背景

白玉蟾为南宋金丹派南宗的第五代祖师，其诗多阐述内丹修炼的步骤与境界。《呈万菴十章》是一组诗，分别论述了内丹修炼的十个重要环节，“脱胎”是最后一章，也是金丹大成、超凡入圣的境界。此诗应是在其修道有成，对“脱胎”这一最高境界有所体悟后所作，旨在向后学之士揭示此玄妙境界的内外景象与心境。诗中融合了丹道术语与生动的意象，既是对自身体验的描述，也是对丹道理论的诗意化总结。