呈万菴十章·火候知识点

内丹术：道教重要的修炼方术，指以自身为鼎炉，以体内的精、气、神为药物，通过特定方法在体内炼成“金丹”，从而强身健体、延长寿命乃至得道成仙的修炼体系。

火候：源自烹饪术语，在内丹学中喻指修炼过程中意念的运用、呼吸的调节以及修炼进程的掌握。分为“武火”（强烈的意念与呼吸，用于采药、烹炼）和“文火”（温和的意念与呼吸，用于温养、沐浴）。

六爻：出自《易经》，是卦画的基本构成单位。内丹家借用六爻的阴阳变化、位置升降来比喻人体内气运行的阶段、强弱和时机，用以指导火候的进退。

无位真人：禅宗与道家常用语，指超越社会角色、身份地位的人的真实本性或佛性。在内丹学中，它代表了人的元神或真我，是修炼的主宰。

白玉蟾：南宋道士，本名葛长庚，字白叟，号海琼子等。他是道教金丹派南宗的实际开创者，精通玄理，且工于诗文、书法，其著述对后世道教发展影响深远。