次韵子瞻谪居三适其一旦起理发古诗译文

修道之人听到鸡鸣便起身，盘腿端坐，存想体内的九宫。口中的灵液流向下丹田，如同茯苓依附于高大的松树。头发得到这灵液的滋润，渐渐变得柔顺，仿佛能抵御那凛冽的霜风。俯身用梳子一遍遍梳理，要数够九九八十一下才算完成一通。洗头沐浴的习惯荒废已久，动作要徐缓，不可匆匆忙忙。真气从足底的涌泉穴升起，到达头顶，不知经历了多少重周天循环。近来听说西边的将领，袒露着胸膛，驾驭着战马。归来后建立显赫的功勋，地位超然，不再与普通兵卒为伍。他们也许会嘲笑我守着这寻尺之地，追求与生命的真源相逢。但人生各自有安顿身心的方式，我并不肯轻易去交换那三公的高位。