偈颂一百六十首·八创作背景

释宗杲（1089-1163），号大慧，俗姓奚，宣州宁国（今安徽宁国）人，南宋著名禅僧，临济宗杨岐派第六世传人，被尊为"大慧禅师"。他力倡"看话禅"，反对当时盛行的"默照禅"枯坐默守之风，主张在日常生活和语言文字中体悟大道。

此诗出自《偈颂一百六十首》，是宗杲禅师应机说法、开示学人的诗偈之一。宋代禅宗发展到南宋时期，出现了"文字禅"的兴盛，禅师们通过偈颂、语录等形式阐发禅理。宗杲禅师身处北宋灭亡、南宋初建的乱世，历经磨难（曾因反对秦桧而被流放衡州、梅州），其禅法更加强调在当下现实中体悟真理，反对逃避现实、执着于枯寂的空坐。这首诗偈正是其"当下即是"、"不离日用"禅观的具体体现。