渔父词一十八首。自无忧

修道之初从这里开始修行，断绝贪欲与爱恋，告别娇柔之情。
长久保持宁静，居于幽深之处，
服食天地灵气，以朝霞为餐，饱足便停。

• 学道：指修道或学习道家思想。
• 断除贪爱：摒弃贪欲与情爱，追求超脱。
• 娇柔：指世俗的柔媚之情或欲望。
• 服气餐霞：道家修炼术语，指吸收自然精华以养生。
• 饱即休：适可而止，不贪求过多。

本诗以修道者的视角，分三层展开：
首句点明修行起点——断绝贪欲；
次句通过“静”“幽”勾勒修行环境；
末句以“服气餐霞”具象化修炼方式。
“饱即休”三字尤为精妙，既符合道家养生之道，
又暗喻精神世界的知足，展现了内外兼修的完整修行观。

全诗语言简练，意境深远，体现了道家修行的核心思想。
“断除贪爱”强调摒弃世俗欲望，“长守静”突出内心的安宁，
“服气餐霞”则展现与自然合一的境界。
末句“饱即休”暗含道家“知足常乐”的哲理，
整体传递出一种淡泊超脱的生活态度。

此诗为唐代道士吕岩（吕洞宾）所作，出自《渔父词一十八首》。
吕岩是道教内丹派的重要人物，诗作多表现修道心得与超脱尘世的思想。
本诗反映了道家追求清静无为、摒弃物欲的修行理念。