五言
吕岩 〔唐朝〕
悟了长生理,秋莲处处开。
金童登锦帐,玉女下香阶。
虎啸天魂住,龙吟地魄来。
有人明此道,立使返婴孩。
姹女住南方,身边产太阳。
蟾宫烹玉液,坎户炼琼浆。
过去神仙饵,今来到我尝。
一杯延万纪,物外任翱翔。
顿悟黄芽理,阴阳禀自然。
乾坤炉里炼,日月鼎中煎。
木产长生汞,金烹续命铅。
世人明此道,立便返童颜。
宇宙产黄芽,经炉煅作砂。
阴阳烹五彩,水火炼三花。
鼎内龙降虎,壶中龟遣蛇。
功成归物外,自在乐烟霞。
要觅长生路,除非认本元。
都来一味药,刚道数千般。
丹鼎烹成汞,炉中炼就铅。
依时服一粒,白日上冲天。
姹女住瑶台,仙花满地开。
金苗从此出,玉蕊自天来。
凤舞长生曲,鸾歌续命杯。
有人明此道,海变已千回。
古往诸仙子,根元占甲庚。
水中闻虎啸,火里见龙行。
进退穷三候,相吞用八纮。
冲天功行满,寒暑不能争。
我悟长生理,太阳伏太阴。
离宫生白玉,坎户产黄金。
要主君臣义,须存子母心。
九重神室内,虎啸与龙吟。
灵丹产太虚,九转入重炉。
浴就红莲颗,烧成白玉珠。
水中铅一两,火内汞三铢。
吃了瑶台宝,升天任海枯。
姹女住离宫,身边产雌雄。
炉中七返毕,鼎内九还终。
悟了鱼投水,迷因鸟在笼。
耄年服一粒,立地变冲童。
盗得乾坤祖,阴阳是本宗。
天魂生白虎,地魄产青龙。
运宝泥丸在,搬精入上宫。
有人明此法,万载貌如童。
要觅金丹理,根元不易逢。
三才七返足,四象九还终。
浴就微微白,烧成渐渐红。
一丸延万纪,物外去冲冲。
个个觅长生,根元不易寻。
要贪天上宝,须去世间琛。
炼就水中火,烧成阳内阴。
祖师亲有语,一味水中金。
万物皆生土,如人得本元。
青龙精是汞,白虎水为铅。
悟者子投母,迷应地是天。
将来物外客,个个补丹田。
二十四神清,三千功行成。
寒云连地转,圣日满天明。
玉子偏宜种,金田岂在耕。
此中真妙理,谁道不长生。
妙妙妙中妙,玄玄玄更玄。
动言俱演道,语默尽神仙。
在掌如珠异,当空似月圆。
他时功满后,直入大罗天。
古诗译文
领悟了长生的真谛，如秋莲般处处绽放生机。
金童登上锦绣帷帐，玉女步下芬芳台阶。
虎啸使天魂停驻，龙吟唤来地魄。
若有人通晓此道，即刻返老还童。
姹女居于南方，身畔孕育太阳。
月宫烹煮玉液，坎位炼制琼浆。
昔日神仙的丹药，今日由我品尝。
一杯延寿万载，超脱物外自在翱翔。
……（后续段落依此风格逐句翻译）
知识点
古诗注解
- 长生理：道家修炼长生的原理。
- 姹女：道教术语，指代炼丹中的“汞”或阴性能量。
- 蟾宫：月宫，象征阴性能量。
- 黄芽：内丹术术语，指先天一炁的萌芽。
- 龙降虎：比喻阴阳二气在丹鼎中的调和。
- 八纮：八方极远之地，喻指宇宙法则。
讲解
本诗需从三个层面理解：
表层：描写炼丹场景，如“鼎内龙降虎”实指调控呼吸与心火；
中层：阐述修炼原理，“太阳伏太阴”强调阴阳平衡的养生智慧；
深层：揭示生命哲学，“认本元”指向返璞归真的精神超越。诗中数字（如七返九还）暗合道教周天循环理论，需结合《周易参同契》等丹经理解其象征意义。
古诗赏析
全诗以丹道修炼为核心，融合神话意象与自然象征：
1. 意象体系：通过“金童玉女”“虎啸龙吟”等意象，构建道教神仙世界的瑰丽图景；
2. 哲理表达：以“阴阳烹炼”“水火相济”揭示内丹修炼的辩证法则；
3. 语言风格：多用鼎、炉、铅汞等炼丹术语，形成神秘玄妙的审美效果；
4. 终极追求：反复强调“返童颜”“物外翱翔”，体现道教对超越生死束缚的向往。
创作背景
此诗为唐代道士吕岩（吕洞宾）所作，反映道教内丹修炼思想。唐代是道教鼎盛时期，丹道理论成熟，诗人通过诗歌形式阐述“性命双修”“阴阳调和”的修炼法门，以隐喻手法描绘炼丹过程与得道境界。
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