老去

年老体衰，心中对妻儿满怀愧疚，冬天来临，他们还不忘对我叮嘱劝诫。

想要抵御寒冷，便从饮酒入手；冒着严寒，就少了些吟诵诗歌的兴致。

即便年岁已高，战胜困难的心境依旧豪迈强健；坚持斋戒勤勉修行，身体却比以往更显瘦弱。

自古以来世间的道理皆是如此，事物的增益与减损，本就相互伴随、缺一不可。

1. 作者白居易：中唐诗人，字乐天，号香山居士，与元稹共同倡导新乐府运动，主张“文章合为时而著，歌诗合为事而作”，其诗歌题材广泛，形式多样，语言通俗，代表作有《长恨歌》《琵琶行》《卖炭翁》等，晚年作品多侧重个人生活与人生感悟。

2. 诗歌体裁：此诗为五言律诗，共八句，每句五字，对仗工整（中间两联“暖寒从饮酒，冲冷少吟诗”“战胜心还壮，斋勤体校羸”为对仗句），平仄、韵律符合五言律诗的格律要求，是中唐五言律诗的典型之作。

3. “斋勤”的文化内涵：“斋”即斋戒，是中国古代传统文化中修身养性的一种方式，最初与祭祀相关，后逐渐演变为文人节制饮食、静心自省、修养品德的行为，白居易晚年常通过“斋勤”调节身心，体现了古代文人对精神修养的重视。

4. 诗歌中的“损益观”：“由来世间法，损益合相随”体现了中国传统哲学中“对立统一”的思想，即事物的“增益”与“减损”是相互依存、相互转化的，这种思想源于《易经》等传统典籍，是中国古人对世界规律的基本认知之一，在白居易晚年诗歌中多次出现，是其人生智慧的体现。

5. 中唐晚年诗歌的特点：中唐时期，部分诗人（如白居易、刘禹锡等）晚年作品多摆脱了盛唐的豪迈与初唐的绮丽，转向对日常生活、个人心境与人生哲理的书写，语言更质朴，情感更内敛，注重从平凡生活中提炼深刻感悟，此诗《老去》正是这一特点的典型代表。

• 老去：指年岁渐长，步入老年。
• 愧妻儿：对妻子和儿女感到愧疚，此处暗含诗人年老后无法像年轻时那样为家庭操劳的自责。
• 劝词：劝说、叮嘱的话语，指妻儿在冬日对诗人的关心嘱咐。
• 暖寒：抵御寒冷，使身体感到温暖。
• 冲冷：冒着寒冷，在寒冷的环境中。
• 战胜：此处指战胜年老带来的虚弱、寒冷等困境，也暗指战胜内心的消沉。
• 心还壮：心境依旧豪迈、强健，没有因年老而变得萎靡。
• 斋勤：勤勉地进行斋戒，是古代文人修身养性的一种方式，常伴随节制饮食、静心自省等行为。
• 体校羸：“校”此处可理解为“比较、显得”，“羸”指瘦弱，意为身体比以往更显瘦弱。
• 由来：自古以来。
• 世间法：世间的道理、规律，此处指人生存发展的普遍法则。
• 损益：“益”指增益、好处，“损”指减损、不足，此处指事物的两面性，如温暖与寒冷、强健与瘦弱等。
• 合相随：理应相互伴随，指“损”与“益”是相伴相生的关系。

今天我们来学习白居易的五言律诗《老去》，首先看到诗歌的标题“老去”，就知道这首诗的核心是诗人对自己老年生活与心境的记录。我们先从诗句本身入手，逐联理解内容：

首联“老去愧妻儿，冬来有劝词”，开篇直接点题“老去”，并引出“妻儿”这一家庭角色——诗人年老后，觉得自己可能无法再像以前那样为家庭付出，所以对妻儿有“愧”；而冬天来临，妻儿的“劝词”则充满了关心，比如可能劝他多添衣、少外出受冻，这一联用简单的两句，就勾勒出温暖的家庭氛围，也奠定了全诗“平实却深情”的基调。

颔联“暖寒从饮酒，冲冷少吟诗”，写的是诗人应对冬天寒冷的方式和生活状态的变化。“暖寒从饮酒”，因为年老怕冷，所以靠喝酒来让身体暖和；“冲冷少吟诗”，则是说在寒冷的天气里，自己吟诵诗歌的兴致和精力都减少了。这一联通过“饮酒暖寒”和“少吟诗”的对比，既写出了老年身体的变化，也暗含了诗人对年轻时“吟诗作词”生活的淡淡怀念，但没有抱怨，只有对现实的坦然接纳。

颈联“战胜心还壮，斋勤体校羸”，这一联是全诗的转折，也是诗人精神状态的集中体现。“战胜心还壮”，这里的“战胜”不是指战胜别人，而是战胜老年带来的困难，比如寒冷、身体的虚弱，即便如此，诗人的内心依旧“壮”——也就是豪迈、有力量，没有因为年老而消沉；“斋勤体校羸”，说的是诗人坚持斋戒修身，但身体却比以前更瘦弱了。这一句用“心壮”和“体羸”的对比，非常巧妙地突出了诗人“身弱志不弱”的形象，让我们看到一个虽然年老体衰，但精神依旧饱满的白居易。

尾联“由来世间法，损益合相随”，是全诗的“诗眼”，也是诗人从个人经历中提炼出的人生哲理。“由来”就是自古以来，“世间法”是世间的规律；“损益合相随”指的是“益”（好处、增益）和“损”（不足、减损）本来就是相互伴随的。比如诗人靠喝酒暖身（益），但可能也会伤身体（损）；内心依旧强健（益），但身体却瘦弱（损）。这一句把前面写的个人生活小事，上升到了对整个世界规律的认知，告诉我们：生活中没有绝对的好与坏，“损”和“益”总是相伴而来，我们要学会坦然面对，这正是白居易晚年通透人生态度的体现。

再结合创作背景来看，这首诗写于白居易晚年，此时他已经经历了官场的起起落落，不再追求功名利禄，而是更关注家庭和内心。诗中的“愧妻儿”体现了他对家庭的重视，“斋勤”体现了他对修身的坚持，而最后的哲理句则是他一生经历的总结。从体裁上看，这是一首标准的五言律诗，中间两联对仗工整，语言通俗，符合白居易的诗歌风格。

总的来说，《老去》这首诗没有华丽的辞藻，却用平实的语言写出了老年生活的真实状态，既有对家庭的深情，也有对人生的通透思考。读这首诗，我们不仅能感受到白居易晚年的心境，更能从中学习到面对生活中“损益”的豁达态度——无论遇到顺境还是逆境，都能坦然接纳，保持内心的坚定。

1. 情感真挚，贴近生活：全诗以“老去”为核心，从家庭互动切入，“老去愧妻儿，冬来有劝词”开篇即勾勒出老年诗人与妻儿的温馨场景——妻儿的劝诫充满关怀，诗人的“愧”则饱含对家庭的责任与自责，情感细腻真实，无刻意雕琢之感，尽显白居易“文章合为时而著，歌诗合为事而作”的创作理念。

2. 对比手法，凸显心境：诗中多处运用对比，强化情感与哲理表达。如“暖寒从饮酒”与“冲冷少吟诗”，以“饮酒暖身”的生活选择与“少吟诗”的兴致变化，对比出老年身体对寒冷的敏感与精力的衰退；“战胜心还壮”与“斋勤体校羸”则形成“心境”与“身体”的对比——身体虽弱，内心却依旧坚韧，凸显诗人年老而志不衰的精神状态，使人物形象更立体。

3. 以小见大，蕴含哲理：诗歌前六句聚焦“老去”后的具体生活与心境，从“饮酒暖寒”“少吟诗”“体羸心壮”等日常细节入手，最后两句“由来世间法，损益合相随”突然升华，将个人衰老的体验上升到对世间普遍规律的认知——“损”与“益”相伴相生，既暗含对衰老的坦然接纳，也传递出一种豁达、通透的人生态度，使诗歌兼具生活气息与哲理深度。

4. 语言质朴，对仗工整：全诗语言通俗自然，无生僻字词，符合白居易“俗化”的诗歌风格，便于读者理解；同时注重对仗，如“暖寒从饮酒，冲冷少吟诗”“战胜心还壮，斋勤体校羸”，句式整齐，节奏舒缓，既增强了诗歌的韵律美，也使内容表达更凝练，体现出诗人深厚的文字功底。