还都

我一生看轻功名利禄，内心所愿是能够早日辞官归休。
奔波劳碌了三十年，如今镜中已是两鬓如霜，尽显秋意。
归乡踏上京城（临安）的大道，恍然之间遇到的都是旧日交游。
处处可见当年题写的名字，这才惊觉岁月竟是如此遒急、飞快。
西湖被隔绝在城门外，我向往的自由放浪，恐怕还不如那水上的白鸥。
当年在这里见到刚刚种下的柳树，如今早已粗壮到能拴住大船。
辞官归隐应当自己决断，何必去听从他人的谋划；
不要用有限的身体生命，去常常供养那无穷无尽的愁苦。

• 薄名宦：看轻名誉和官宦生涯。“薄”作动词，轻视、不看重。
• 早休：早早退休、辞官归隐。
• 霜鬓秋：两鬓如霜，如同秋天的萧瑟，意指年老。
• 长安道：这里借指南宋都城临安（今杭州）的街道。陆游用“长安”代指京城。
• 题名：古人常于寺庙、楼阁、墙壁等处题写姓名或诗句，以作纪念。
• 岁月遒：“遒”意为急促、紧迫。指时间流逝之快，令人惊讶。
• 放浪输白鸥：“放浪”指自由自在、不受拘束。“输”意为不如、比不上。说自己还不如白鸥那样逍遥。
• 系巨舟：拴住大船。以柳树长大到能系船，暗喻时间过去很久。
• 挂冠：辞去官职。典出《后汉书·逢萌传》，指摘下官帽归隐。
• 有限身：有限的身体和生命，与“无尽愁”形成对比。

《还都》是陆游中年以后对自身仕途与生命价值的深刻反思。全诗可以从四个层面理解：
第一层（前四句）：诗人坦陈自己天生就不看重功名，只希望早日退休。可现实却是奔波三十年，只换来一头白发。这是一种理想与现实的矛盾。
第二层（第五至第八句）：回到京城，看到旧时题名，猛然惊觉时间飞逝。“始惊”二字是全诗转折点，由叙事转入抒情。
第三层（第九至第十二句）：以西湖、白鸥、柳树为喻，羡慕自然万物的自由，感慨人事变迁之快。当年的嫩柳已能系大船，反衬自己年华老去却仍困于官场。
第四层（末四句）：是全诗的高潮和结论。诗人断言：辞官的决定应由自己做出，无需与别人商量。最后两句“勿以有限身，常供无尽愁”是千古名句，告诫自己和读者，人生苦短，不必用有限的生命去无休止地承载忧愁。这不仅是对官场愁绪的解脱，也是一种达观的人生态度。
讲解时需注意：本诗虽含归隐之意，但并不消沉，而是在看清人生局限后做出的主动选择，体现了陆游人格中刚毅与豁达并存的一面。

此诗情感真挚，结构严谨，由回顾、见闻、感叹到自勉，层层递进。
首四句写平生薄宦、奔走早休之愿，并以“镜中霜鬓秋”形象地写出岁月催人老。
中四句写归途见闻：旧游如故，处处题名，一惊之间方觉时光急遽。此处“惊”字极为传神，写出心理的震撼。
“西湖隔城门”以下四句以西湖白鸥、系舟柳树为意象，暗用桓温“木犹如此，人何以堪”的典故，表达对年光流逝的无奈。其中“放浪输白鸥”一句，艳羡鸥鸟之自由，反衬自身官场束缚之苦。
末四句直抒胸臆：挂冠归隐无须和他人商量，决断在己；并以警句“勿以有限身，常供无尽愁”作结，豁达中带着悲凉，是诗人对生命的领悟，也是对所有人的劝勉。全诗平易流畅，情感沉郁而格调高远。

此诗为陆游晚年自镇江或外地返回都城临安（杭州）时所作。陆游一生力主北伐抗金，但屡遭排挤，宦海沉浮近三十年。诗中“奔走三十年”符合他从绍兴中出仕（约1140年代）到写此诗时（约1170-1180年代）的经历。此时陆游年近五十或五十余岁，两鬓已白，壮志未酬。回到临安，看到旧时题名和当年所种柳树早已长大，深感岁月无情，加之朝中主和派当道，收复无望，因此生出强烈的归隐之念。诗题《还都》即“返回都城”之意，表达了他对官场的厌倦和对自由放浪生活的向往。