次韵张君病起二首
苏辙 〔宋朝〕
壮年得疾势能支，不废霜螯左手持。
渐喜一杯好留客，未应五斗似当时。
口中舌在时闻句，雪里心安不问师。
去卧淮阳従病守，功名他日许君期。
老去生经废不行，镜中白发见空惊。
解将冲气通枯指，易甚新阳发旧茎。
一悟少年难久恃，不妨多病却长生。
文章缪忝追前辈，服食従来亦强名。
古诗译文
壮年时即使生病，身体潜力也足以支撑（病痛），甚至还能像往常一样举起霜螯（螃蟹）。
逐渐欣喜于一杯薄酒也能留客共饮，此时酒量已远不如当年五斗之才。
口中舌头尚存，偶尔还能吟诵诗句；心中如雪般空明，不再向外求问导师。
像司马迁卧病淮阳郡守一样养病，功名得失，日后自会与你约定期许。
老去之后，平生经历荒废而不前行，镜中白发让空自惊骇。
能解开冲和之气贯通枯槁的手指，如同新阳容易催生旧茎（枯木逢春）。
一旦悟得少年意气难以长久恃靠，不妨多多生病反而能求得长生。
文章写作曾僭越忝幸追随前辈，服食养生向来也是勉强闻名。
知识点
文体：七言律诗
作者：苏辙（1039年－1112年），字子由，眉州眉山人。北宋政治家、文学家。与其父苏洵、其兄苏轼，合称“三苏”。
诗题解读：“次韵”是古人唱和诗歌的一种形式，指按照原作的韵字次序用韵，且必须使用原字。这是比“和韵”要求更高的唱和方式，能极大地考验诗人的功底。
典故解析：诗中“去卧淮阳”运用了历史典故。汉武帝时，汲黯出任淮阳太守，因为年老多病无法履职，他上书表示希望回到洛阳养老，汉武帝虽然理解，但为了国家利益，仍让他继续守淮阳。后以此典指代带病工作或卧病养性。
思想内涵：此诗体现了宋代文人士大夫在面临生命衰老与病痛时，往往借助道家养生思想与佛家心性观念进行自我调适，呈现出一种“安于命运”的生命智慧。
古诗注解
- 次韵：依照原诗的韵脚次序用韵，是和诗的一种形式，比同韵更严格。
- 张君：指诗人朋友，名字不详。
- 势能支：意为身体潜能还能支撑病痛，或病势尚能支持。
- 霜螯：指螃蟹的腿，代指螃蟹。古人常在秋末冬初吃蟹，螯上有霜色故称。
- 五斗：典故出自谢安，代指豪饮或酒量宏大，此处指当年酒量好。
- 雪里心安：语出“心若雪”意象，或指心如雪花般清净空明，亦暗合禅宗“心地法门”，指内心安定无杂念。
- 淮阳従病守：典故。汉宣帝时，汲黯守淮阳，病卧不起，曾上书自请离任，但汉宣帝惜其才，未许。此处借指卧病养性。
- 冲气：道家或中医术语，指流动和谐之气，也指人的元气、生机。
- 枯指：指干枯的手指，象征衰老或生命力衰退的身体部位。
- 缪（miù）：同“谬”，错乱、过失；此处“缪忝”谦称自己文章写得不好，却能追随前辈，深感惭愧。
- 强名：勉强获得的名声。
讲解
一、整体基调
这两首诗是苏辙写给朋友的安慰诗，虽然主题是“病”，但基调并不凄凉，反而有一种通达、幽默与自省。
二、精读与解读
1. 对身体的接纳：“壮年得疾势能支”和“未应五斗似当时”，诗人坦诚地面对身体机能的下行，不再强求，甚至能从“一杯好留客”这样微小的乐趣中感到欣慰。这种接纳，是心理成熟的标志。
2. 对生死的辩证：“一悟少年难久恃，不妨多病却长生”是全诗的诗眼（核心句）。它打破了我们通常认为“健康=好，生病=坏”的单一认知。在苏辙看来，过度追求长寿而不知节制（少年恃强），不如顺应自然的规律（多病养生），这体现了深厚的儒道互补的思想。
3. 谦逊的文人风骨：尾联“文章缪忝追前辈，服食従来亦强名”，苏辙虽位列唐宋八大家之一，但对自己的文章和养生之道都用了“缪忝”、“强名”这种极为谦卑的词，认为不过是勉强追随后辈或勉强有名而已。这种谦逊，是其高尚人格的体现。
三、写作手法
整首诗对仗工整，如“镜中白发见空惊”对“解将冲气通枯指”，一虚（镜中）一实（枯指），一惊喜一空明，构思巧妙。同时，诗人将玄学的“冲气”、“枯指”与佛禅的“心安”融合在一起，是宋诗“以议论为诗”、“以哲理入诗”的典型代表。
古诗赏析
这两首诗语言平实却深含哲理，展现了苏辙晚年对生老病死的独特态度。
首首诗以“壮年得疾”开篇，并未因年老而消沉，反而以“霜螯左手持”这种生动的生活细节，展现病后尚能享受口腹之乐的达观。通过“一杯”与“五斗”的对比，巧妙写出年岁增长带来的身体变化。后半部分转入精神层面，“雪里心安”写出了一种禅意与道家相结合的超脱，不再向外求索，内心自足。尾联以汉宣帝惜汲黯的典故自勉，暗示虽病但仍有期待。
第二首则更侧重于对“老”与“病”的辩证思考。“镜中白发见空惊”写出了对衰老本能的恐惧，但“解将冲气通枯指”一笔将这种恐惧化解为一种生机转化的喜悦，如同枯木逢春。最精彩的论断在于“一悟少年难久恃，不妨多病却长生”，这是苏辙经过人生沉淀后的逆向思维：年少时总想强撑，年老时反而懂得在疾病中顺应自然，求得生命的长久。尾联回顾平生文章与养生之事，以“强名”作结，尽显苏轼之弟特有的谦逊与清醒。
创作背景
苏辙是北宋著名的文学家，与其父苏洵、其兄苏轼并称“三苏”。苏辙性格沉稳，一生仕途虽有起伏，但多在朝廷任职。这首诗是苏辙写给友人张君的诗作，题为《次韵张君病起二首》，说明是张君病后写诗给苏辙，苏辙依韵奉和。诗中既有对友人病愈的慰问与宽解，也有对自己年老体衰、对功名看法的自嘲与豁达。这种“病起”题材在宋诗中很常见，多表达一种历经风雨后的生命感悟与闲适心态。
作者信息
