比得寒疾用道士养生法治其内郡幕徐天隐遗以古诗译文

江南地势低洼潮湿，常常像长沙那样。轻微的寒气就能侵入人体，让人毛发直立，牙齿打颤不敢张开。刚开始生病时，像被蒸煮一样发热，后来又感觉像被捆绑鞭打一样畏寒酸痛。滥设的祠庙扰乱了昏暗的世俗，人们将祸福之事专门托付给一群乌鸦（指巫师神婆之流）。我（身为参军）拖着病弱的骨头，抱着文书跟在吏卒后头办公。鬼怪大概是趁我穷困潦倒之际，屡次用忽冷忽热（的病症）来折磨我。但我确信这鬼并非实指的人，我又何必去指责它的过错呢。饥饿的乌鸦聚集在屋梁上，姑且试着用竹笯（一种竹制的捕鸟工具）去弹射它们。用手按摩丹田（田中丹指丹田），精气神三关运行的气息如霞光般温暖。按照房中养生图指引，服用芸蒿（柴胡）等药草，一起排除体内的阴寒邪气。这病鬼不足以施展威风，我很快就痊愈了，急忙准备驾车出行。